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MORE ATTITUDE STUFF.... yeah, page 7 was eliminated...it was bad.


So, let people pass you on the road, you will see them at the next intersection (I drive a muscle car, I could blow them right off the road if I wanted!), don’t let the dumb irritate you, their life is harder than yours. Get going early to appointments. Buy quality items that won’t break which means you will own less eventually (because you can’t afford everything quality and you stopped buying crap) but you will have less stress.

Don’t get over involved in social issues. You hear everyone talking about everyone else about conversations they heard about. WOW, just ignore that history. If you are talking to someone and they bring up all this drivel just listens to the topics that person is concerned with and then discuss that. Don’t get involved in all these speculations and outbursts. If they are worried about relationships then ask them what they want in a relationship! Not what Billy said about Buffy last week! THEN TAKE A NAP! 


MÁS ACTITUD COSAS.... sí, la página 7 fue eliminada... era malo.
Así que, que la gente te pase en la carretera, usted los verá en la próxima intersección (conduzco un coche del músculo, podría soplarlos a la derecha fuera de la carretera si quería!), no dejes que el tonto te irrite, su vida es más difícil que la tuya. Ir temprano a las citas. Compre artículos de calidad que no se romperán, lo que significa que tendrá menos tiempo (porque no puede permitirse todo el lujo de calidad y dejó de comprar basura), pero tendrá menos estrés.
No te involucres en asuntos sociales. Escuchas a todos hablando de todos los demás sobre las conversaciones que escucharon. WOW, sólo ignora esa historia. Si estás hablando con alguien y traen todo este tonterías sólo escucha los temas que la persona está preocupada y luego discutir eso. No te involucres en todas estas especulaciones y estallidos. Si están preocupados por las relaciones, entonces pregúntales lo que quieren en una relación! No lo que Billy dijo sobre Buffy la semana pasada! el



Always hearing chatter in your head? Always thinking? I don’t think there is any particular cure that I have found but some suggest you just laugh at it! I agree. Just move on and do something. Remember the big picture; you are glued to the surface of a planet doing about 2000 miles an hour with some beautiful atmosphere just hanging on also. You are surrounded by astounding beauty and a universe with a trillion other suns and planets rolling by and you are meeting people that you not only share words with but the air, about a million ions and electrons passing between the two of you and everything is happening at this very second. Even your breathing is in concert with the nearby trees since you’re a feeding them carbon dioxide and they are giving you back oxygen.  Stay in the moment. The chatter in your head should not be able to compete with even a tiny bit of that!

¿Siempre escuchando charlas en tu cabeza? ¿Siempre pensando? No creo que haya ninguna cura en particular que he encontrado, pero algunos sugieren que sólo se ríen de ella! De acuerdo. Sólo Muévete y haz algo. Recuerde el cuadro grande; Estás pegado a la superficie de un planeta haciendo alrededor de 2000 millas por hora con un hermoso ambiente que cuelga también. Usted está rodeado de belleza asombrosa y un universo con un billón de otros soles y planetas rodando por y usted está conociendo a la gente que usted no sólo comparte palabras con el aire, alrededor de un millón de iones y electrones que pasan entre los dos de ustedes y todo está sucediendo en este mismo segundo. Incluso tu respiración está en sintonía con los árboles cercanos ya que eres una alimentación de dióxido de carbono y te están dando oxígeno de vuelta.  Quédate en el momento. La charla en su cabeza no debe ser capaz de competir con incluso un poco de eso!

Having read this far you are now a Chieftain in my Naportwo Tribe!
Congratulations! I wish you all the best in your continued research and your progress towards health or at least more time than those medical folks are telling you!
Thank You, Mark

¡ Habiendo leído esto ahora eres un Chieftain en mi tribu Naportwo!
¡Felicitaciones! Les deseo todo lo mejor en su continua investigación y su progreso hacia la salud o al menos más tiempo que los médicos te están diciendo!
Gracias, Mark


Contact? Thats right, snail mail only. It is too easy to Tweet or email these days so most "messaging" is lacking in content, reasoning and meaning. Therefore, if you would like to contact me you can write or type a letter! Here is my address: Mark at PO Box 2 Lukeville, AZ 85341.  I moved to Mexico due to poverty and frankly, many folks were too lazy to get involved (i.e. diet and exercise) in the U.S. and get to work on themselves! Many would rather just sit in an ICU connected to tubes! Also, my wife's terminal lung diseases were so bad they gave her three years to live. I researched a place with lower elevation (more o2) higher humidity and a total lack of known allergens and reduced wind speeds so as not to carry airborne crap. She is doing incredibly well. 


Box 2 Lukeville, AZ 85341.  Me mudé a México debido a la pobreza y, francamente, muchas personas eran demasiado perezosas para involucrarse (es decir, dieta y ejercicio) en los Estados Unidos y llegar a trabajar en sí mismos! ¡ Muchos preferirían sentarse en una UCI conectada a los tubos! Además, las enfermedades pulmonares terminales de mi esposa eran tan malas que le dieron tres años de vida. Investigué un lugar con menor elevación (más O2) de humedad más alta y una falta total de alérgenos conocidos y velocidades de viento reducidas para no llevar basura en el aire. Lo está haciendo increíblemente bien. It is a one bedroom shack but it's by the Sea of Cortez so nice. I am helping anyone down here for free (as advice always is!). Go ahead, send a donation! be the first. I will buy those supplements and internet service for poor sick people down here so they can research and maybe feel better. That would work better because my Spanish is horrible and that cancer ate my vocal cords...


Remember, I am not a Doctor, a therapist or an alchemist. My motto is "the more I learn, the more stupid I know I is" I make no contentions that any one of these things make any difference or are meant to fix or cure anything. I present to you my desperate attempt to save my own skin and have shown you that some combination is obviously doing something for I should not be alive to type this. I am stating to you that you do need to try though for the universe is full of wonderful stuff just waiting for you to take an interest in so put down the darn social media devices and steer a new course of adventure!

Thanks and God or Allah or whatever Blessing...big picture it's the same. Mark

Recuerda, no soy doctor, terapeuta o alquimista. Mi lema es  "cuanto más aprendo, más estúpida que sé que es " no hago ninguna contenciones que cualquiera de estas cosas hacen cualquier diferencia o están destinados a arreglar o curar cualquier cosa. Te presento mi intento desesperado de salvar mi propia piel y te he mostrado que alguna combinación obviamente está haciendo algo por lo que no debería estar vivo para escribir esto. Estoy diciendo a usted que usted necesita para tratar, aunque para el universo está lleno de cosas maravillosas a la espera de que usted tome un interés en tan poner a los malditos dispositivos de medios sociales y dirigir un nuevo curso de aventura!
Gracias y Dios o Alá o cualquier bendición... gran imagen es lo mismo. Marca